Acne
Acne Acne (vulgaris) is de medische term voor jeugdpuistjes Acne komt op door een ontsteking van de huid...> Lees Meer
Chocolate peanut cups
R E C E P T Simpel om te maken en wáánzinnig lekker en altijd een succes! Ze lijken op de Reese peanut butter...> Lees Meer
Hoofdpijn
Hoofdpijn Vaak wordt een hoofdpijn veroorzaakt door een disbalans ergens in het lichaam Zo kwam Danielle bij mij...> Lees Meer
Ben jij summer ready?
Misschien ga je bijna op vakantie of geniet je thuis van vrije dagen met lekkere BBQ’s en zomer drankjes, gezellige...> Lees Meer
Magnesium
Waarom hoor je zoveel mensen over magnesium Waarom is nou juist dit mineraal zo belangrijk Dat komt omdat heel veel...> Lees Meer
Hooikoorts!
Járen was ik hier zoet mee, soms al vanaf februari en dan tot en met oktober Zo vaak niezen en dan nog de waterige...> Lees Meer
PCOS
Oftewel Polycysteus Ovarium Syndroom, dan groeien er vochtblaasjes (cysten) op de eierstokken In de eerste helft van...> Lees Meer
Minder acne door omega-3?
Onderzoek heeft inmiddels laten zien dat dit echt zo is Uiteraard speelt alle voeding een belangrijke rol, zo heeft ook...> Lees Meer
Collageen
Collageen zit in onze huid, maar het zit ook in ons bindweefsel, pezen, gewrichtsbanden, kraakbeen en botten Juist...> Lees Meer
Thee die voor je wérkt
Welke theesoorten zijn lekker en werken ook nog eens goed voor je gezondheid Probeer de volgende theesoorten maar eens...> Lees Meer
Oil pulling
Het klinkt als iets van nu, maar is eigenlijk al een oud gebruik uit India Het is een simpel middeltje om je lichaam te...> Lees Meer
Voedingsetiketten lezen
Voedingsetiketten lezen is vaak een hele opgave door woorden die je soms niet eens uit kunt spreken Maar ook de...> Lees Meer
Appelazijn voor de lijn
Een wondertje van Moeder Natuur! Het is een natuurlijk, goedkoop en veelzijdig middel, het werkt tegen schimmels,...> Lees Meer
Hormonen en microplastics
Wat hebben deze twee met elkaar te maken zul je je misschien wel afvragen Nou, beste veel Want ongemerkt krijgen we...> Lees Meer
Meer groente?
Zo eet je meer groente Heb jij ook het idee dat je te weinig groente en fruit eet en wil je dit wel graag verbeteren...> Lees Meer
PMS
PMS Oftwel Premenstrueel Syndroom Je hebt het of je hebt er weleens van gehoord Maar wat is het precies PMS is een...> Lees Meer
Chocolademelk
Het blijft maar koud! En als het dan zo koud is, dan is een lekkere traditionele chocolademelk zalig en verwarmend! De...> Lees Meer
Gezonde darmen
Je weet niet waarom, maar vaak na het eten voelt je buik opgezet en soms zelfs pijnlijk Het is lastig om precies te...> Lees Meer
Mariadistel
Wat doet Mariadistel Al meer dan 2000 jaar krijgt Mariadistel erkenning voor haar gezondheidsbevorderende...> Lees Meer
Slapen
Slaap is waanzinnig belangrijk En je zou het niet verwachten, maar in de nacht is ons lichaam heel actief! Zo worden...> Lees Meer
Kurkuma Latte
Kurkuma (geelwortel) is waanzinnig goed voor je gezondheid en is een échte weerstandsbooster! Kurkuma is namelijk...> Lees Meer
Weerstand boost
De herfst en de winter zijn in aantocht en de kaarsjes gaan weer aan, gezellig! Maar ook zijn we ook vatbaarder voor...> Lees Meer
