Blog

PCOS

Oftewel Polycysteus Ovarium Syndroom, dan groeien er vochtblaasjes (cysten) op de eierstokken In de eerste helft van...
> Lees Meer

Minder acne door omega-3?

Onderzoek heeft inmiddels laten zien dat dit echt zo is Uiteraard speelt alle voeding een belangrijke rol, zo heeft ook...
> Lees Meer

Collageen

Collageen zit in onze huid, maar het zit ook in ons bindweefsel, pezen, gewrichtsbanden, kraakbeen en botten Juist...
> Lees Meer

Thee die voor je wérkt

Welke theesoorten zijn lekker en werken ook nog eens goed voor je gezondheid Probeer de volgende theesoorten maar eens...
> Lees Meer

Oil pulling

Het klinkt als iets van nu, maar is eigenlijk al een oud gebruik uit India Het is een simpel middeltje om je lichaam te...
> Lees Meer

Voedingsetiketten lezen

Voedingsetiketten lezen is vaak een hele opgave door woorden die je soms niet eens uit kunt spreken Maar ook de...
> Lees Meer

Appelazijn voor de lijn

Een wondertje van Moeder Natuur! Het is een natuurlijk, goedkoop en veelzijdig middel, het werkt tegen schimmels,...
> Lees Meer

Hormonen en microplastics

Wat hebben deze twee met elkaar te maken zul je je misschien wel afvragen Nou, beste veel Want ongemerkt krijgen we...
> Lees Meer

Meer groente?

Zo eet je meer groente Heb jij ook het idee dat je te weinig groente en fruit eet en wil je dit wel graag verbeteren...
> Lees Meer

PMS

PMS Oftwel Premenstrueel Syndroom Je hebt het of je hebt er weleens van gehoord Maar wat is het precies PMS is een...
> Lees Meer

Chocolademelk

Het blijft maar koud! En als het dan zo koud is, dan is een lekkere traditionele chocolademelk zalig en verwarmend! De...
> Lees Meer

Gezonde darmen

Je weet niet waarom, maar vaak na het eten voelt je buik opgezet en soms zelfs pijnlijk Het is lastig om precies te...
> Lees Meer

Mariadistel

Wat doet Mariadistel Al meer dan 2000 jaar krijgt Mariadistel erkenning voor haar gezondheidsbevorderende...
> Lees Meer

Slapen

Slaap is waanzinnig belangrijk En je zou het niet verwachten, maar in de nacht is ons lichaam heel actief! Zo worden...
> Lees Meer

Kurkuma Latte

Kurkuma (geelwortel) is waanzinnig goed voor je gezondheid en is een échte weerstandsbooster! Kurkuma is namelijk...
> Lees Meer

Weerstand boost

De herfst en de winter zijn in aantocht en de kaarsjes gaan weer aan, gezellig! Maar ook zijn we ook vatbaarder voor...
> Lees Meer